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C/Maria Montessori,2

L–V: 8:30-21:30 - S: 9:30-12:30

María Montessori

23,42,50,C1,C2

A 50 mts

É-STABILITY

El trabajo activo específico e individualizado es una parte fundamental en la prevención de lesiones en el proceso de recuperación de una patología mediante el entrenamiento supervisado. Para pacientes con unas necesidades terapéuticas similares realizamos clases de trabajo activo con grupos reducidos.

El dolor de espalda es uno de los síntomas más frecuentes en la población, por eso, en nuestras clases É-stability dedicamos especial atención a la columna vertebral (cervical, dorsal y lumbar)

OBJETIVOS

Clases É-stability

  • Encontrar técnicas y herramientas de alivio de los síntomas

  • Incrementar la fuerza y el control motor

  • Mejorar la función a nivel específico y general

  • Aprender técnicas de automovilizacion y autotratamiento

  • Educar en movimientos y posiciones ergonómicas para la adaptación de las actividades de la vida diaria

METODOLOGÍA

É-stability

Es una clase dirigida por un fisioterapeuta que, previa valoración individual y según la disfunción y necesidad, adapta el tipo de ejercicio y la intensidad del mismo, tanto con trabajo individualizado dentro del grupo como enseñando herramientas de autotratamiento para casa.

Para ello, disponemos de una amplia sala con material y tecnología de última generación, facilitando y aportando calidad en la evaluación y tratamiento del paciente.

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